遇到什么事情就很着急要怎么办

男 | 18岁 2012-11-07 12:47:41 1人回复来自

健康咨询描述：我是属于急性子，但是不知道为什么，这几个月以来我脾气变得越来越不好了，遇到一点点事情都会抑制不住的着急发火，事后我也意识到自己这样的行为不好，但是当时是真的没有办法控制，不仅让身边的人很痛苦，我自己也很痛苦

想得到怎样的帮助：请问遇到什么事情就很着急该怎么办啊

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常卫利郑州大学第一附属医院副主任医师擅长: 焦虑症，抑郁症，失眠，青少年情绪行为问题，成瘾问题

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2022-09-13 10:48:58 我要投诉

你好，通过您的描述呢，急性子的人格可能语速加快，这样的行为会导致一定的焦虑情绪的发生。会让人过于的急躁，或担心。建议通过心理治疗师的疏导和自我的调整，进行开展治疗。

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