健康咨询描述: 今年
曾经的治疗情况和效果:
没有治疗过
化验、检查结果(请在下方创建病历):没有治疗过
病情分析:
您好,根据您的描述,首先您要检查闹钟的时间设置、铃声设置、铃音大小等等设置是否有效,以及闹钟声音传播的渠道是否畅通。
指导意见:
长期使用闹钟对身体健康不利,建议您养成良好的作息习惯,坚持适量的体育锻炼,注意日常饮食营养均衡,持之以恒,不用闹钟也能按时起床。
病情分析:
人的睡眠可以分为深睡眠和浅睡眠,当你进入深睡眠时,你的意识会逐渐减退,感觉消失人体进入睡眠状态,对外界反应降低,就不容易被唤醒。你正处于生长发育阶段,深睡眠时间比较长,听不见闹钟响也是正常的。
指导意见:
这是一个正常的生理现象,你只要连续定几个闹铃即可。不要担心。
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