健康咨询描述: 从小就不早睡:,可睡着了你就很难叫醒,即使醒了,她还在睡觉中,到现在已经高二呀,每天好几个闹钟铃也叫不醒
现在孩子学习压力太大了,由于上课学习紧张用脑过度,过度疲劳,睡眠多也是可以观察的,多运动,多吃健脑的食品。多吃富含维生素的食品有利于体力和精力的恢复。
病情分析:
你好,孩子睡觉不行,首先是每天的学习压力大,再加上晚上睡得晚。所以说一定要养成早睡早起的习惯。
指导意见:
你好,晚上10:00~11:00就让孩子睡觉,主要是现在的压力太大。所以说家长要给孩子加强营养,补充上微量元素钙片。可以定时叫孩子起床
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