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有问必答网 → 外科 → 泌尿外科 → 性功能障碍 → 跑步后小腿酸痛

跑步后小腿酸痛

保密 | 0个月 2008-07-16 15:21:24 1人回复来自

健康咨询描述：我今年42岁,男性,坚持早上跑步有半年多了,最近又改为晚上跑,每次约2000米,时间约20分钟,跑前作广播体操一遍作为准备活动,但每次跑完后小腿都酸痛,且大约要持续到第2天,我用跑完步热敷的方法,刚开始几天效果显著,但后来这方法却不灵了,我不知这是什么原因?请专家指导!

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郭胜强威县中医院主治医师擅长: 骨折,颈椎病,腰椎病,膝关节病,骨肿瘤,疝气,肠梗帮助网友：66159称赞：2779

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2008-07-16 15:32:07 我要投诉

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