有严重的骨质疏松和腰椎间盘突出。怎么减轻

      随着年龄增加，身体素质降低，激素分泌不足，钙质流失，容易受到风寒侵蚀，引起机体酸胀疼痛不舒服的症状。建议保持充足睡眠，适度户外运动，增加营养，口服钙片，多晒太阳。尝试热敷按摩理疗的方法促进血液循环。一般逐渐就会恢复，如果长时间不缓解就需要去医院骨科进一步检查治疗。

      病情分析：
      严重的骨质疏松和腰椎间盘突出，如果想在不手术，不费钱的情况下，减轻痛苦，最好的办法就是脊柱体操长期坚持。
      指导意见：
      一方面要学习并坚持做脊柱体操，另一方面，要坚持睡硬板床。这种个方面都是不需要花钱，还能得到减轻痛苦的方法。

      病情分析：
      你好，腰椎间盘突出症跟长时间久坐弯腰有着直接关系。骨质疏松属于老人姓退行性变化的一种表现。
      指导意见：
      你好，一般腰椎间盘突出症的治疗无非两种。1、手术治疗。2、非手术治疗。一般都首选非手术治疗，如果非手术治疗都无效的情况下那就考虑手术治疗了。非手术治疗建议：针灸推拿、牵引、理疗等治疗。如果无效的话，也只能手术治疗了。
      以上是对“有严重的骨质疏松和腰椎间盘突出。怎么减轻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      腰间盘突出与骨质疏松是两个疾病，前者需要做牵引、按摩缓解，必要时间盘镜微创手术治疗效果很好。
      指导意见：
      后者属于高龄老人常见疾病，可以从增加钙质摄入和减少钙质流失入手，饮食增加含钙食物，适量服用维生素D3促进钙质吸收，适当户外活动，可以预防骨质疏松。必要时应用激素可以减少钙质流失。

      病情分析：
      因为年纪也大了，突出应该很厉害。所以建议你针灸配合中药才行。因为你不想做手术。
      指导意见：
      所以只能试试针灸配合中药治疗才行。而痛只是缓解，因为腰突还有骨质疏松。

      病情分析：
      您好，根据你的描述，是腰椎退行性变，与年龄、劳损等因素有关。
      指导意见：
      注意保暖，不要受凉，疼痛厉害的时候可以贴膏药、热敷、口服消炎镇痛药物，口服腰痹通等药物活血祛风通络，骨康胶囊等药物改善骨质，增加钙的摄入。另如有下肢神经症状还要加上营养神经的药物。

      病情分析：
      腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。
      指导意见：
      可自我锻炼。腹肌锻炼。也就是仰卧起坐。每次做十个，每天三次。（可根据患者的体质来定，不可逞强）
      以上是对“有严重的骨质疏松和腰椎间盘突出。怎么减轻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      1、骨质疏松是以骨量减少、骨的微观结构退化为特征的，致使骨的脆性增加以及易于发生骨折的一种全身性骨胳疾病；
      2、腰椎间盘突出，间盘突出了，已经造成器质性的病变，不会再复原，所以打针和吃药不会管用的。
      指导意见：
      建议：1、骨质疏松症可以买钙片补钙和止痛药；同时要增加运动，促进刺激骨组织，骨组织就不容易丢失钙质；2、腰椎间盘突出最好是做针灸推拿（推拿手法要轻柔，骨质疏松患者骨的脆性增加，易造成骨折），拔罐也挺不错的，还可以上热敷；实在是太严重的话可以到正规的医院找大夫做个小针刀也可以；但是不要相信现在很多人说把突出的给您推回去，那是骗人的，不要上当受骗。