健康咨询描述: 最近发觉身体越长越胖,可是都没吃什么油炸的东西,而且吃的不多,为什么还是会胖
,建议你每天早晨运动30–40分钟,运动方式就会慢走快走,早晨空腹喝一杯蜂蜜水,早晨吃饱、中午吃好、晚上吃少,晚上以水果为主,2个月就会有明显的效果,希望我的回复能够帮助你。
谢谢咯,我想说因为旁边没有运动操场,没地方可以运动,可是又希望可以瘦下来,请问可以喝碧生源减肥茶吗
你好你好不要服用减肥药副作用很大,建议每天空腹喝一杯加一勺蜂蜜和一勺白醋的水,中午晚饭后也各一杯会有明显的效果
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