你的这种情况就是减肥药左旋肉碱的副作用,所以说建议你还是不要吃这种减肥药,最好通过控制饮食和运动减肥,平时少吃油腻刺激辛辣的东西,多吃点水果蔬菜之类的,经常做有氧运动,比如有氧跑步,连瑜伽等等,只要坚持下去,减肥效果还是比较明显的。
病情分析:
你好,睡眠不好是从吃左旋肉价减肥药开始的,考虑是药物的副作用所致。
指导意见:
减肥药副作用比较大,及时停止口服减肥药,适当的运动锻炼,不要急躁焦虑,慢慢的就会恢复正常睡眠。
病情分析:
你好,这种情况可能是由于吃药物导致的,你可以先停药物一段时间看看,再就是睡觉前可以用热水泡脚
指导意见:
不要吃辛辣刺激食物,少吃油腻食物,可以多运动,那就是多吃蔬菜水果,多喝水
以上是对“整夜睡不着,大脑神经没办法平静下来,是吃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的描述考虑是因为左旋肉碱的原因,不要睡前服用,会导致大脑皮层高度兴奋
指导意见:
建议你饮食要清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃油炸油腻辛辣刺激性食品,少熬夜,多喝水,保持大便通畅,不留宿便。多做有氧运动,释放压力,提高机体抵抗力
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