8月份过量喝过期10几年的药酒,那段时间
健康咨询描述：
8月份过量喝过期10几年的药酒,那段时间身体非常有活力,过了段时间状态开始不对了,身体有点虚没什么活力,之后药酒就再也没喝过了,9-10月身体状态不好勉强去锻炼,导致总彻夜不眠,只要一锻炼就会彻夜不眠,一般我失眠不会彻夜不眠,失眠今年一直都有,现在在吃安眠药佐匹克隆,维生素B1片,刺五加籽泡水
有意向吃枸杞
在喝药酒之前身体没任何问题,只是失眠吃安眠药,这种强度的锻炼从6月一直没降
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：1.佐匹克隆片一般吃半片到一片,维生素B1片佐匹克隆片刺五加籽泡水枸杞这几种药同时服用有问题吗?
2.刺五加籽泡水的话是放多少粒最好?如果吃枸杞是每天多少粒?
3.我现在应该静养还是多运动?
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病情分析：
你好，考虑为神经衰弱的可能，可以服用七叶神安片或安神补脑液进行治疗，
指导意见：
同时加强锻练有利于增强身体抵抗力，注意保暖。
神经衰弱一直都有一点,这个无所谓,8月份以前只要睡好个几天到一周左右就没神经衰弱的症状了,身体也不会虚,更不会一锻炼就彻夜不眠
那就关系不大。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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