容易上火，消瘦，工作是常上夜班的行业！平

      病情分析：
      你好，你这种情况要注意多喝水，尽量的保持生活规律。平常夜班的话可以喝一些菊花茶什么的清一下热。
      指导意见：
      另外就是夜班的话很容易伤阴，可以吃一些滋阴的中药比如六味地黄丸之类的。谢谢！
      

      病情分析：
      您好，熬夜最伤肝，肝以血为用，伤肝则肝血不足，容易阴虚、上火、消瘦
      指导意见：
      最重要的是保证晚上的睡眠质量。如果实在不能的话建议您去看中医吃中药调理，补益肝血
      
      以上是对“容易上火，消瘦，工作是常上夜班的行业！平”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      s上夜班很消耗身体，容易眼睛疲，身体抵抗能力下降
      指导意见：
      j建议你平时饮食均衡，注意营养丰富，加强锻炼
      

      病情分析：
      经常上夜班会使免疫力下降，健康状况肯定有一定影响。自己的生物钟还会失调，这样对眼睛及脑部的伤害比较大。时间长了就会出现体力不支、易累、心烦等现象，这样会老得比较快。
      指导意见：
      建议口服夏桑菊颗粒和多种维生素来提高精神和免疫力，多喝水，忌酸辣食物