关节镜术后一个月

女 | 65岁 2012-11-20 08:20:43 1人回复来自

健康咨询描述： 7月27日在华西医院因右膝骨关节病作了关节镜手术。术中取除了十三粒游离体，术后半月抽过一针筒积液。现已一个月。膝关节部位仍皮质水肿，发热。弯曲障碍，不能下蹲，关节用力就疼痛，比如改变坐立姿势时，伸屈变换时。屈变伸时照样有咔嚓响声。希望医生指导我目前对关节的护养和锻炼。

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邢文钊河北医科大学第三医院副主任医师擅长: 脊柱骨折，骨盆骨折，股骨颈骨折，粗隆间骨折，肱骨骨

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2022-11-10 12:31:56 我要投诉

术后1月，逐渐进行膝关节正常范围内活动度训练；同时加强患肢直腿抬高训练及股四头肌抗阻力等长收缩锻炼。可以弃拐下地行走，当患肢肌张力和活动度恢复到适当的范围时，方能进行体育锻炼。术后第2个月，逐步增加股四头肌抗阻力锻炼的踝部阻力，开始进行正常体育锻炼。如骑自行车、游泳或跑步等。但要避免剧烈的体育活动。要达到完全康复约需4~6个月的时间。