你好,根据你的描述考虑你是有神经衰弱或大脑大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度,睡姿不正等都可以导致多梦。建议你可以服用谷维素,安神补脑液,七叶神安片等。注意加强锻炼,多吃新鲜的蔬菜水果,保持良的生活习惯。放松心情
你好,根据你的描述,经常做梦您要考虑是否您的睡眠质量不好,如果没有影响到您第二天的精神状态,多梦对身体没有太大的影响,不必过分担心哦!平时睡前可以先清理脑袋想的东西,清静的睡眠比较好!
以上是对“每天晚上睡觉做梦,早晨起床没有精神,快一”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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