每天晚上睡觉，都做梦

      哦，根据你的描述，20岁的年龄，睡眠不好，考虑是不是因为压力过大导致的？建议注意放松自己的心情，不要给自己过大的压力，学会减压，听听音乐，唱唱歌，逛逛公园，散散步，我睡觉前用温水泡脚，喝杯热牛奶，可以改变睡眠质量
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况分析，考虑个人的湿毒比较重造成的。
      指导意见：
      建议一方面可以通过中药调理一下祛湿，另外注意饮食，忌辛辣油炸食物，希望对你有帮助。
      

      病情分析：
      你好，每天晚上做梦的话，是潜意识的反应，如果频繁做梦也会影响睡眠质量的。
      指导意见：
      建议营养均衡饮食，保持愉快心情，适当运动，睡前一小时避免打游戏，不要看电视剧，不要看手机小说，可以听一些轻音乐
      
      以上是对“每天晚上睡觉，都做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你所描述的内容来看，你这个情况考虑可能是脑神经衰弱，所引起的失眠多梦等。
      指导意见：
      建议你口服谷维素和夜神补脑液，可以调节植物神经，健脑，促进睡眠，晚上睡觉之前不要喝浓茶，咖啡，奶茶等。
      

      这种情况考虑神经衰弱引起的可能性大，建议正规公立医院神经内科就诊明确诊断一下，可以吃点安神补脑液调理，多参加体育运动，少烟酒，少吃太辣的食物，经过调理会好的。