健康咨询描述: 我生完孩子后,总是心情很沉闷,最主要的是严重的失眠,吃了安眠药也睡不着急,性格上越来越偏激,看什么都不顺眼,想请教一下,在佛教方面是如何看待抑郁症的
想得到怎样的帮助:佛教方面如何看待抑郁症
内道佛教义理之中提到,我们要消除这种痛苦最好的方法,就我的看法,就是要多多思维业力因果,业力因果是真实不虚的,不会造假的,如果能够明白了解业力因果理论,当我们内心有强烈期望的时候,非常痛苦的时候,都是有一些帮助的。同样的,观修慈心悲心,也是非常重要的,其中更特别的是要能够安心,心能够宁静的方法是安止,就是观修安止〈止观〉,肯定的,如果用安止的方法使内心得到了宁静,实在是非常好的。安止方面对这个疾病是非常有用的,我是这样想的。
你好,从佛教来看,无论身体的还是心理的疾病,往往来源于贪嗔痴慢疑。看什么都不顺眼,爱生气。这是嗔心在作怪。看什么都不顺眼,往往是自己有自己的一个标准一个角度,用这个标准这个角度衡量一切人事物。但是,这个标准往往是来源于自己的经验。和观念。别人未必认同这个标准。当别人没有按照你的标准,说话,做事儿的时候就容易生气。
你好内道佛教义理之中提到,我们要消除这种痛苦最好的方法,就我的看法,就是要多多思维业力因果,业力因果是真实不虚的,不会造假的,如果能够明白了解业力因果理论,当我们内心有强烈期望的时候,非常痛苦的时候,都是有一些帮助的。同样的,观修慈心悲心,也是非常重要的,其中更特别的是要能够安心,心能够宁静的方法是安止,就是观修安止〈止观〉,肯定的,如果用安止的方法使内心得到了宁静,实在是非常好的。安止方面对这个疾病是非常有用的,我是这样想的。望作参考!
以上是对“请问佛教如何看待抑郁症?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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