请问怎样可以消除黑眼圈？不管睡没睡好，都

      病情分析：
      直率地说：黑眼圈若是眼袋造成的，
      指导意见：
      建议：择期内切去眼袋、选激光更好，您就会看上去更精神、自信和健康，黑眼圈就消除；
      

      病情分析：
      答案就是就地取材，利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环，不妨一试。
      指导意见：
      将蛋煮熟，去壳，用毛巾包住，再放入纯银戒指。闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。点解：热力加按摩，可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的（神奇）作用，有散瘀功用
      医生询问：
      祝你早日康复！
      

      病情分析：
      你好，黑眼圈的祛除不能只靠饮食，还应该从生活习惯上去改善。介绍几个去除黑眼圈的小方法：
      1.涂眼霜去黑眼圈：将眼霜挤落无名指上，轻印在眼四周，方向由眼尾向眼头，再由眼头印回眼尾，直至眼霜被完全吸收。2．眼膜减淡黑色素：洗净眼后将眼膜均匀涂抹于眼四周，然后等待15一20分钟。轻轻用面纸抹去。然后拍上有酒精成分爽肤水。再涂上眼霜。3．眼部清洁事项：最好用不含杂质蒸馏水或冷开水清洗，减少杂质刺激眼部。用化妆棉球或柔软的白棉毛巾轻抹肌肤，以减少刺激，动作要轻柔，以免扯伤薄弱的皮肤，再用柔软面巾轻按眼睛四周皮肤。
      指导意见：
      在饮食方面应该注意：
      1．若因肝脏功能不好而导致的黑眼圈，需多吃虾、芹菜等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑橘类。2．每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行。减少瘀血积聚。
      3．早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，具有消除眼睛疲劳的功用。4．多喝清水，减低体内废物积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。5．补充铁质及维他命c，如面、饭、猪肝、菠莱、番茄等食物。
      
      以上是对“请问怎样可以消除黑眼圈？不管睡没睡好，都”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！