我每天手淫三次怎么办感觉自己好自卑好
健康咨询描述： 我每天手淫三次怎么办感觉自己好自卑好累皮肤好黄怎么办怎办啊今年十八周了
其他类似问题
回复区
你好，你这个要节制一下手淫，次数有点频繁了，建议你手淫的话，1周不要超过2次，药物可以口服六味地黄丸来调理一下，饮食上多吃一些滋阴补肾的食物，如莲子，银耳，山药，百合，猪肾的呢个食物，平时多和朋友家人在一起，避免一个人在封闭空间内长期独处
吃六味地黄丸有用嘛功效好不啊
滋补肾阴的，对于手淫过度导致的肾虚有效果。
脸黄可能是肾虚导致的，也可能是贫血，肝炎等因素导致的。当然最后中国人本身就是黄色人种，有点发黄也是正常的，只要不是蜡黄明显未必就是疾病。
很黄啊(来自快速问医生手机端)
那还要吃什么东西嘛脸黄怎么回事改天请你吃饭
可以检查是不是肝炎，如果不是的话，积极补肾，同时饮食上多吃一些补血的食物，如红枣，黑木耳，动物肝脏等，和补肾的食物交替食用即可。多运动改善血液循环
谢谢啊我手淫导致很自卑感觉好累
你这个劳累感是肾虚导致的。自卑和你心理因素有很大关系，这个自己心理调节一下即可。
嗯谢谢你谢谢你
指导意见：
你好！
根据你说的情况，建议你平时多到户外森林公园或海边感受大自然，做一些有益身体的运动，培养自己的兴趣，挖掘自己喜欢和擅长的运动，多与兴趣广泛的同学交往，放松自己的心情，如游泳、跑步、打球等，多吃一下新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣、刺激性、油炸、烧烤、麻辣、壮阳的食物，忌烟酒，不要看性生活方面的图片、视频、文章等。
以上是对“我每天手淫三次怎么办感觉自己好自卑好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
