健康咨询描述: 哺乳期只有早上吃面包之类主食,其它两餐只喝粥,乌鸡汤、鲫鱼汤,蔬菜,肉,鸡蛋。不吃主食影响奶水分泌吗?
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你好,哺乳期间最好是多喝一些汤水,主食应该适当的吃一些,要保证奶水的质量,每种食物含的营养成分都不一样,对宝宝发育也是不一样的。
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