减肥美容院说我大腿粗是胆经不通，让我做一

      你好，根据你的描述，不要相信任何的仪器，减肥还是要通过运动来达到，建议每天运动一个小时，同时控制一日三餐的饮食，不要吃油腻油炸高热量的食物，三餐只要吃六分饱，尤其是晚上的主食，可以不吃，改吃水果代替，睡前三小时不要吃任何的食物，这样才有助于减肥。
      

      病情分析：
      这个也许有一定效果。达到脂肪的燃烧。。
      指导意见：
      但是我的建议是多运动，还有就是饮食一定要注意，不要吃高脂肪的食物了。。
      

      病情分析：
      用一种按摩捶，经常捶大腿的两侧，也可以达到减肥腿部。
      指导意见：
      少吃脂肪类的食物，吃东西细嚼慢咽，多走一走路，动一动都能减肥。
      
      以上是对“减肥美容院说我大腿粗是胆经不通，让我做一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      胆经不通，导致气血不足。不能将垃圾排出，久而久之，会堆积脂肪。这跟你平时的生活习惯有很大关系，比如长时间坐姿，不运动都会导致大腿较粗，建议平时可以敲打胆经，也就是大腿外侧。这样通过经络疗法自身就可以减肥。
      指导意见：
      您可以自己通过按摩来达到通畅胆经减大腿的目的。无论怎样都是需要坚持一阵子才见效果的，建议您每天进行敲打胆经。方法：每天在大腿外侧的四个穴位点，用力敲打，每敲打四下算一次，每天敲左右大腿各五十次，也就是左右各两百下。由于大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必需用力，而且以每秒大约两下的节奏敲，才能有效刺激穴位。由于敲胆经可以使胆经的活动加速，将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出，因此，这个运动直接就会使臀部和大腿外侧的脂肪减少，大约一至二个月就会感觉到效果。敲打时间最好是在下午12点到4点.一定不要在晚上11点到1点.月经期间也不要进行。
      

      指导意见：我认为主要原因不是，胆经不通应该是一些内分泌紊乱，肝胆相关疾病。要减肥腿部，主要靠饮食和运动，多吃水果和蔬菜，经常锻炼身体，这样既减肥又提高了身体免疫力，生活质量也会提高。不要做一些不必要的仪器，那样对身体不好。