我想增高10cm，现在才150cm,吃中

      你好，很高兴回答你的问题，建议到三级甲等医院的生长发育科做骨龄片，做生长激素激发试验，看是不是生长激素缺乏，可以通过晚九点之前睡眠，多运动刺激生长激素的分泌，多吃含钙的食品都有利于长个。如果骨缝闭合的话，任何药物也不能长个。
      

      病情分析：
      这个一般不可以乱吃中药的，这个年龄还是可以再长高的
      指导意见：
      建议平时可以多吃含钙的丰富的食物：芝麻、黄花菜、荠菜、海带、田螺、虾皮等。还有豆腐，虾皮，牛奶。还有骨类汤有助于钙的吸收，晒太阳也有助于钙的吸收。也可以适量运动运动，打打篮球也是不错的