请问我到底是怎么了?
保密 | 0个月 悬赏10个健康币
2008-07-23 15:51:29
2人回复
来自
健康咨询描述： 我最近不知道为什么,看到什么都烦,想发火,我也不想这样,真的很痛苦,请问我到底是怎么了?
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医生回复区
2008-07-23 16:20:35 我要投诉
<P>327549171你好!</P>
<P>从您的描述中可以看出你是对自己要求很高,追求完美的人,你的情绪很压抑.在你的内心有一股很大愤怒,没有得到发泄.所以才会出现这样的情况.本来内心不是这样的想的,可是话到嘴边就不一样了.所以你的内心很困苦. <BR><BR>对于您 这样的情况我们建议,平时多给自己安排些活动,如打球,跑步,去健身房,直到全身大汗淋漓为止. <BR>坚持下去,让自己的情绪得到发泄,再去做做正常生活中需要的工作,别让自己闲着.渐渐地就会还起来,然后就知道该怎么做了.也不会心烦脾气燥了. <BR><BR>祝您早日找到心中的平衡点!<BR></P>
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