有什么能有效缓解颈椎病的方法。不知道要怎

      病情分析：
      你好你的问题应该是颈椎引起的建议你在局部做一下物理治疗
      指导意见：
      建议对于颈椎病的治疗要以筋骨并重的思路进行治疗一方面积极治疗软组织就是颈项部的肌肉软组织这些问题是出现疼痛的常见原因并且会导致活动障碍另一方面也要注意骨关节的恢复要注意是否有椎体的错位这也是很关键您可以选用针灸推拿韧针等方法进行治疗
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，如果一直疼痛，可以使用布洛芬进行镇痛。
      指导意见：
      你好，根据你所描述的情况，建议可以采取保守治疗方法，比如牵引,针灸,按摩,理疗,药物等等。
      

      病情分析：
      平时要注意少低头，工作一两个小时至少休息一次，休息时头向后仰，或平卧，让颈椎得到休息。颈椎病患者要注意不要来回突然的猛然的转头，更不能旋转颈椎
      指导意见：
      双手十指互相交叉，放到脑后，双手向前方使劲，头部颈部向后用力，可以使颈部、肩背部减少僵硬、麻痛、酸痛的症状
      
      以上是对“有什么能有效缓解颈椎病的方法。不知道要怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！