便秘怎么办？我三四天上一次厕所。晚上吃个

女 | 20岁 2012-11-28 19:16:22 1人回复来自

健康咨询描述：我三四天上一次厕所。晚上吃个香蕉也没有管用。哎。吃了泻药就拉了一次。然后还是34天上一次厕所。请医生告诉我应该怎么办？平时应该注意什么应该吃哪些东西。

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王医生 医师擅长: 孕产期保健月经失调,痛经,不孕不育,生殖系统,先兆帮助网友：184427称赞：10342

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2012-11-28 19:17:49

根据你现在出现的而表现主要考虑是痔疮或是肠蠕动减慢的表现导致的便秘，现在注意休息，最好多喝水多吃新鲜的蔬果和蔬菜，同时进行腹部顺时针按摩可以促进及改善肠蠕动达到通便的效果，必要时可以服用鲜竹沥，通便灵进行治疗

2012-11-28 19:18 ask30681434f0 追问

是不是因为我平时十二点睡觉的原因阿？正确的睡觉时间是什么时间啊

2012-11-28 19:18医生回答：

有一定关系，一般需要在10点左右，早晨6–7天左右起床

挂号科室：消化内科

温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称... 更多>>

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