黑眼圈"眼袋我今年42岁了，我的睡眠质量

男 | 42岁 2012-11-30 15:58:43 1人回复来自

健康咨询描述：我今年42岁了，我的睡眠质量不是很好，每天睡6~7个小时就睡不着了，而且从35岁以后眼睛有严重的黑眼圈以及眼袋，每天早晨醒来照镜子都发现黑眼圈相当的明显，我想问下黑眼圈怎么可以消除？眼袋要怎么消除？谢谢！

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中医梁斌医师擅长: 呼吸科/消化科/内分泌及心内等常见病，多发病帮助网友：19724称赞：2089

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2012-11-30 15:59:46 我要投诉

缺乏维生素铁、过度疲劳、睡眠不足或肝肾脾虚是导致黑眼圈的主要原因。生活上注意多休息，不要经常熬夜，平时多喝点枸杞茶，另外，每天晚上睡觉前用蜂粉和蜂皇浆调在一起，敷在黑眼圈的位置，也是有很好的效果的。

2012-11-30 16:00 ask2864565208 追问

您好！那眼袋怎么消除？谢谢！

2012-11-30 16:00医生回答：

可以自己用点按摩精油之类的多做点眼部按摩

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