很怕冷，手脚一直都是冰的，曾经上医院查过

      病情分析：
      你好，肾虚，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。
      指导意见：
      建议比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。

      病情分析：
      你好，一般女生手脚冰凉都是血气不足的表现。
      指导意见：
      多吃点红枣，龙眼，猪肝，枸杞，牛奶，红提，可以炖红枣瘦肉汤，四物乌鸡（当归，党参，黄芪，熟地），红枣鸡蛋糖水，最好就是吃麻雀炖冰糖，不要放盐。
      
      以上是对“很怕冷，手脚一直都是冰的，曾经上医院查过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，手脚冰冷是不正常的，按中已经属于阳虚的表现，
      指导意见：
      建议平时多锻炼身体，晚上睡前可用热水来泡泡脚，可以服用知柏地黄丸和济生肾气丸调理进行调理。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，应该是循环不好，
      指导意见：
      你好建议你去医院检查一下循环系统，看是否有问题。