冬天手脚发凉，坐着腰疼有时胯部发麻下肢麻

      病情分析：
      您好!从你目前的症状分析，首先怀疑是长期坐着未运动引起的，这个不太像肾虚的症状。
      肾虚是中医对所有证型的统括，还需要进一步诊治。
      指导意见：
      建议，平时在冬天多穿些衣服，注意多运动，劳逸结合，饮食均衡，注意症状会慢慢消失的。
      

      病情分析：
      你这个可能是肾阳虚的情况比较多点。
      指导意见：
      病情可能比较重，光靠中成药很难解决问题，建议还是找个中医开中药吧。自己可以买些艾条，有空的时候就艾灸一下肚脐下面的气海穴、关元穴，坚持一段时间也会有效果的。
      

      病情分析：
      你好，冬天手脚发凉是因为末支循环不好造成的，至于坐着腰疼可能是因为肾虚吧。
      指导意见：
      这样你先去医院查一下是阴虚还是阳虚，不查清楚是不能随便服用补肾药物的。
      
      以上是对“冬天手脚发凉，坐着腰疼有时胯部发麻下肢麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！