除了吃佐匹克隆，还有好办法治失眠吗?

女 | 22岁 2012-12-04 20:34:38 1人回复来自

健康咨询描述：２０１１年７月因情感原因心情不好，有时睡眠不好，８月咨询心里医生，医生开了佐匹克隆药还有中药，后来一直在吃辅助睡眠药。由于有耐药性，有时会加大到４粒。害怕长期吃对身体有影响，有时我会去喝葡萄酒，吃褪黑素。现在有时上夜班，又要吃那药，请问有没有別的方法治疗好失眠？

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2012-12-04 20:35:54

你的问题，考虑是中医的思虑过度伤心脾，心脾两虚，心神失养，引起的失眠。我建议你吃人参归脾汤加减：补益心脾、养血安神。白术、人参、黄芪、木香、龙眼肉、生姜、大枣（掰开）、龙骨、牡蛎、柏子仁、合欢花、珍珠母、当归、甘草、茯神、远志、酸枣仁、夜交藤。你找中医，就用这些加减治疗。

2012-12-04 20:36 ask31848259a9 追问

我吃的养血清脑颗粒，但没坚持，请问这药可以吗？

2012-12-04 20:36医生回答：

没有汤药好，差多了。

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