皮肤肤色暗黄"没血色"老吃不胖"身体是

女 | 25岁 2012-12-05 06:01:05 1人回复来自

健康咨询描述：肤色暗黄"没血色"老吃不胖"身体是不是哪方面不好"需要检查哪方面？

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于信玲通化县二密镇马当卫生院副主任医师擅长: 以内儿科为主的全科医疗,对脑血管疾病,糖尿病,风湿帮助网友：110423称赞：2563

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2012-12-05 06:02:18 我要投诉

您有可能存在着脾胃虚弱、气血亏虚的问题。1、请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用归脾汤、八珍汤、十全大补汤等。2、可考虑去医院化验一下血常规、微量元素，看看是否有贫血及营养缺乏的问题。3、可考虑选用营养保健品如螺旋藻、善存等。4、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。