怎样恢复逼尿肌神经？缩肛运动怎样做？

      缩肛动作就像人们解大便的时候，肛门收缩的那个动作。你说的这个神经没听说过，不知道具体起到什么作用，建议到神经内科或者是相关科室进行专业检查，明确诊断治疗。

      你好！根据你的描述，你可以有意识的，在想排尿的时候再坚持一下，逐渐延长坚持的时间。缩肛运动：将肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行。站、坐、行均可进行，每次做提肛运动50次左右，持续5－10分钟。促进局部血液循环。

      像你这种情况尝试下中医中药和针灸，西医没有什么好办法，可以做缩肛运动是先缩紧肛门3-6秒然后放松3秒，连续20次左右，一天3-6回，也可以用6542治疗
      以上是对“怎样恢复逼尿肌神经？缩肛运动怎样做？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      缩肛运动是将肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行。站、坐、行均可进行，每次做提肛运动50次左右，持续5－10分钟。促进局部血液循环，预防痔疮等肛周疾病。

      可以尝试下中医中药和针灸，西医没有什么好办法，一般只有一个药叫舍尼亭，缩肛运动是先缩紧肛门3-6秒然后放松3秒，连续20次左右，一天3-6回