我的腿我的腿里有根筋好像蹩着了，右腿膝盖

      这种情况要注意患处的肌腱拉伤等原因造成的可能，口服伸筋丹胶囊、洛索洛芬胶囊等药物来进行治疗，必要时到正规医院的外科进行检查来确定什么原因造成的，如患处的光片的检查等，并且根据检查结果进行有针对性治疗。
      

      根据你所讲的病史提供的情况，我个人认为你所讲的这种情况应该要考虑的原因是，是不是有肌腱附着点的炎症，引起肌肉自发性收缩，如果是这种情况的话，可以考虑理疗按摩。
      

      根据你提供的症状，如果没有明显的外伤史的话，有可能是坏膝关节内的损伤，建议到正规医院的骨科去进行进一步的详细查体，以及膝关节的核磁共振检查，以明确诊断。
      
      以上是对“我的腿我的腿里有根筋好像蹩着了，右腿膝盖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      肌腱拉伤，注意休息，避免劳累，抬高肢体，避免活动可以配合物理疗法，超短波红外线烤灯照射，促进炎症局限吸收。可以观赏局部变化，如有异常，及时就医。