最近工作压力大，不是很顺心，记意力也不好

      尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题。据您简单描述您的情况建议您休息一下。先放下手头工作，可以出去走走，可能最好事半功倍，加强锻炼。希望可以帮到您。不要有太大心理负担。
      

      你好，建议保持乐观情绪，规律生活，避免过度紧张与劳累。选择合理的锻炼方式，提高机体抵抗力。注意休息，保证足够的睡眠时间。希望对你有所帮助。
      

      你好，一般人如果压力太大，休息不好都会出现注意力不集中、记忆力下降等情况。放松心情，养成规律生活习惯，看看能否改善这种状态。
      
      以上是对“最近工作压力大，不是很顺心，记意力也不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这种病最好是自我调理治疗为好，尽量减轻自己的压力，心理不要老思考问题，每天给自己放松一段时间，如听听音乐、做一些娱乐的事情放松自己。要保证睡眠，如果睡眠不好，可以服用一些安神的药物。