总爱发脾气！一点小事就爱发火！总是觉得

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肝气不舒引起来的表现，肝主调畅情志，在肝气不舒的情况下，就会造成你所说的表现。
      指导意见：
      这种情况可以疏肝理气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。
      

      病情分析：
      很高兴为你解答：根据你的描述，这可能是你性格造成的，还有就是中医一面的肝火太旺，导致脾气大。
      指导意见：
      你可以自己慢慢的改变这个性格，遇到事情多冷静的思考，还可以吃一些降肝火的药物，常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治，效果不错
      

      病情分析：
      咨询者问吃什么食物可以帮助减轻肝火旺。
      指导意见：
      您好，苦瓜，梨子，绿豆，菊花，实在上火，喝点金银花也可以，不要多，过寒凉，祝您健康。
      
      以上是对“总爱发脾气！一点小事就爱发火！总是觉得”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！