遗精。睡眠质量差，多梦，梦遗或无梦而遗，

      您好根据您提供的病情描述来看，考虑您为肾虚所致遗精、多梦，但是肾虚也分为阴虚阳虚，根据您提供的病情介绍暂时不能断定您是阴虚还是阳虚，但无论是阴虚还是阳虚戒掉手淫不好习惯都是对您的病情好转有益的，如果您是阳虚的话泡脚是非常好的，建议您到如果想中药调理的话最好到当地正规中医院就诊。
      

      指导意见：
      你好，根据您的咨询考虑多梦和神经衰弱症肾虚有关系。不是器质性疾病不需要担心、。如果多梦严重的情况下可以服用谷维素片或者脑心舒口服液，也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。平时避免思虑过多和情志不畅，平时多活动锻炼。多吃水果蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况是肾阴虚导致的
      指导意见：
      你这种情况治疗的话可以吃点杞菊地黄丸或者知柏地黄丸，平时注意饮食忌辛辣油腻寒凉，多吃点山药，喝点小米粥。祝你早日康复
      
      以上是对“遗精。睡眠质量差，多梦，梦遗或无梦而遗，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！