健康咨询描述: 我奶奶年纪大了,身体也没有以前好了,可能以前年轻的时候吃了太多苦,现在腿脚也不灵活,听我爸说她有关节炎,前些日子去村医务室量血压,医生说我奶奶血压过高,可能患有高血压,让平时多注意饮食呢,我想帮我奶奶咨询下关于高血压患者饮食注意事项。
想得到怎样的帮助:我奶奶患有高血压,在日常生活中她不能吃哪些食物呢?
你好!高血压对于患者的危害是很大的,除了正确服药以外,还要注意生活和饮食习惯。饮食上注意忌烟酒,忌过度劳累、熬夜等,除此以外,还要注意不要吃高嘌呤、高脂肪、高胆固醇类食物,比如动物内脏、五花肉、猪油等。
你好,高血压饮食应该注意:尽可能减少烹调用盐,建议使用可定量的盐勺(每天钠盐摄入<6g)减少味精、酱油等含钠盐的调味品用量;少食或不食含钠盐量较高的各类加工食品,如咸菜、火腿、香肠以及各类炒货;增加蔬菜和水果的摄入量(增加钾摄入,蔬菜水果钾含量较高),如果没有肾功能问题,可以考虑使用含钾的烹调用盐。不建议饮酒,?如饮酒,则应少量。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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