吃啥食物补肾?哪些中药是补肾的?如何预防
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吃啥食物补肾?哪些中药是补肾的?如何预防?
如何预防
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病情分析：
你好，中医上讲肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚的症状：腰膝酸软，眩晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗，咽干颧红，形体消瘦，男子遗精，性欲亢奋，女子经闭少经，或崩漏，尿黄便干，舌红少津，脉细数。肾阳虚的症状：畏寒肢冷，精神不振，腰膝酸软，妇女宫寒不孕，性欲减退，男子阳痿精冷；或大便久泄不止，完谷不化或五更泄泻，面色晄白或黧黑，舌淡胖苔白。
指导意见：
建议先分清自己属于哪一种情况，盲目的补有可能适得其反。如果有必要，最好到中医科调理一下。
谢谢大夫你的回答，朋友让我试试中药的【圣力-宝正元胶囊】。说补肾壮阳效-果很好！我先试试看吧,我买了三个疗程的。有什么不清楚的地方再来请教您
病情分析：
你好，中药有杜仲牛膝续断肉苁蓉黄精枸杞锁阳鹿角胶等等。
指导意见：
我建议不要随便补，你现在这个年龄很好啊，没有病理表现不需要特别去补，但可以在冬季适当的食补一下，比如羊肉汤里个一样两样的补肾壮阳药，板栗炖鸡等等。
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