女性吃什么食物补肾
女 | 30岁 2012-06-01 17:51:59
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健康咨询描述： 最近非常疲惫，吃饭也吃不下，睡觉也睡不着觉，跟丈夫行房也没精神，也不知道自已是不是得了病还是怎么的，自已也吃了一些补品，效果不是很好，后来在医院检查出是肾虚。
想得到怎样的帮助：想知道女性吃什么东西能补肾？
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2017-11-04 21:46:51 我要投诉
常用食疗方：1.黑大豆50克，龙眼肉15克，大枣50克，同放锅内，加清水3碗，煎至2碗，分早、晚两次服。2.核桃5～8个，去壳取核桃仁;五味子2～3克洗净，蜂蜜适量，共捣成糊状服食。每日2次。3.黑芝麻、桑椹各10克，加水煮食，每日1次。4.黑枣50克，去核，同糯米100克煮成稀饭，可加糖，经常吃有效。5.百合、蜂蜜各100克，蒸1小时后取出放凉，每日早、晚各服1汤匙，或用百合煮大米粥，吃时加蜂蜜，常吃效果颇佳。
疾病百科| 肾虚
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可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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