为什么我20岁晚上睡觉腿伸直了感觉紧紧的

      病情分析：
      具体原因要做下检查才知道！
      指导意见：
      最好去医院做下检查，找出病因并接受治疗！
      

      根据你的情况描述，有可能是长时间一个姿势导致的肌肉痉挛，这种情况下要注意休息，避免长时间坐立，避免长时间行走，抬高患肢，可以热敷烫洗，消炎镇痛药物双氯芬酸钠。缓解肌肉痉挛盐酸乙哌立松。避免长时间一个姿势，适当的进行体育运动锻炼。
      

      你的意思是晚上睡觉抽筋腿部抽筋与太多因素有关不然比如缺钙神经血管缺血腰椎间盘问题建议你去公立医院挂号骨科看是否这些问题
      
      以上是对“为什么我20岁晚上睡觉腿伸直了感觉紧紧的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，如果你腿伸直，感觉紧紧的，说明你平时缺乏锻炼，肌腱处于一种紧缩的状态，如果经常锻炼的话，肌键就会伸展性很好，俗话说筋长一寸，寿延十年，建议还是要经常锻炼身体。