晚上睡觉老是做梦怎么回事呀天天都

      你现在这种情况，不排除是工作生活与学习方面出现一些问题，造成身体比较劳累，出现植物神经功能紊乱的一些表现，目前可能表现为神经衰弱的症状，建议调整自己的生活，饮食结构，科学合理的生活方式，可以使用一些安神补脑，或者是健脑补肾丸方面的药物进行治疗。
      

      您好！建议您可以到当地正规的三级甲等医院，可以到中医科，进行详细的描述和规律的检查，可以调理一下了么，请问您有无做检查？结果？
      

      这样的情况是失眠多梦的表现，睡眠质量不高的话肯定第二天的时候精神就不好了。那样的话整个人都会感到很累的，其实对于失眠来讲，善于调节自身的情绪也是很重要的，睡前不要想太多，全身心放松的进入睡眠中，或者是睡前泡一下脚也是好的。
      以上是对“晚上睡觉老是做梦怎么回事呀天天都”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！