防治全身酸痛用什么方法呢？

      您好，减少酸性食物的摄入，如：精米、白面、白糖、花生、鸡鸭鱼肉、虾、蛋、酒类、贝类等。食物是酸性还是碱性，并不是以味道来区分的，而是取决于食物中所含的元素种类和数量。采用燃烧的方法，测量残灰水溶液，便可知食物的酸碱性。一般来说，酸性食品是指含有人体内能形成酸的无机盐，如磷、硫、氯等元素及其它元素，可使体液表现为酸性的食物。
      

      你好，很高兴为你解答。建议生活有规律，保证睡眠充足。避免居住在潮湿环境中，注意防寒保暖。睡前和醒来最好能活动筋骨。随时增减衣物。