每晚上都说梦话有什么不正常吗

      你好，很高兴为您服务。根据你的描述，你每天晚上都说梦话，如果你第二天的精力是正常的话，倒也没什么不正常的情况。建议你晚上睡觉之前喝杯牛奶，用热水泡泡脚，这样子更利于你的睡眠
      

      根据你的描述，说梦话和生活，工作，学习压力大有关系，还有就是日间精神过于兴奋也容易说梦话，调整心态，放松心情，睡前尽量不要想白天所发生的事情
      

      病情分析：
      您好做梦是每个人很正常的生理活动，不必太紧张。
      指导意见：
      建议您睡前缓解一下压力。正所谓日有所思夜有所梦，如果生活中比较紧张，压力比较大的时候，容易造成睡眠不深，就容易说梦话
      
      以上是对“每晚上都说梦话有什么不正常吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      说梦话频繁的话多与神经精神兴奋有关系，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料如咖啡，浓茶等，如效果不明显可口服七叶神安片和脑灵素治疗临床效果非常好。