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你好！我想把肩膀拉宽一点还可以么？今年十

男 | 19岁 2012-12-17 01:24:38 3人回复来自

健康咨询描述：你好！我想把肩膀拉宽一点还可以么？今年十九岁半了。

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2012-12-17 06:23:25 我要投诉

      病情分析：
      唯一办法就是体育锻炼，通过对上臂和肩部、颈背部的锻炼可以的。
      指导意见：
      一般要进行抗重力锻炼，比如哑铃的上举等动作。要循序渐进。

张华山聊城市第二人民医院主治医师擅长: 擅长冠状动脉硬化心脏病，充血性心力衰竭，慢性肺功能帮助网友：5606

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2018-03-05 23:08:26 我要投诉

目前没有一群没有把肩膀拉宽的措施你可以通过一些体育锻炼来增强体质让自己有一个雄伟的臂膀，另外体育锻炼能使人看上去魁梧也许能达到你想要的效果

司晓辉北京中医药大学东直门医院主任医师擅长: 良恶性肿瘤，肺癌，口腔癌，涎腺肿瘤，颌骨肿瘤。帮助网友：14214称赞：2

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2018-03-05 23:23:20 我要投诉

      应该没有什么特别的方法能够使肩膀拉宽的。这个方法就是体育锻炼，你可以适当的进行单杠双杠训练，这样有助于上肢的发育和生长。

      以上是对“你好！我想把肩膀拉宽一点还可以么？今年十”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！