睡觉前1个多小时睡不着，睡着了做一晚上梦

      通过您的描述考虑您是神经衰弱、植物神经调节紊乱、气血不足，脑神失养的表现，需要补益气血，宁心安神。可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,最好看中医，辨证施治
      

      你好，目前您这种做梦不清醒的情况可能是由于神经衰弱导致的。需要注意休息。可以口服谷维素进行调节，也可以口服安神补脑液，必要时口服抗焦虑药物。饮食要清淡，低盐低脂饮食。
      

      您好：您说的这种情况是入睡困难，和多梦的表现。导致出现这种情况的原因有很多，主要的还是在于心理方面，睡眠避免一直想事情，或者看看是不是由于工作学习压力大所致，建议最好的还是从心理调节开始。可以试试莲子冰糖：去芯鲜莲子300克、冰糖200克、白糖200克、金糕30克、桂花卤少许。先将莲子蒸50分钟，把冰糖、白糖、金糕、桂花和清水2000克，共熬成汁，浇入莲子中。可随意食用，是治疗失眠的食物。希望以上的回答对您有帮助！
      
      以上是对“睡觉前1个多小时睡不着，睡着了做一晚上梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！