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我路考上车紧张到流汉,考式沒考过。

男 | 30岁 2012-12-18 01:44:14 3人回复 来自

健康咨询描述: 我路考上车紧张到流汉,考式沒考过。

医生回复区

张英泽
张英泽 保定市第一中医院   主任医师 擅长: 糖尿病,失眠,糖尿病并发症,甲状腺功能减退症,甲状 帮助网友:49360称赞:1
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2018-03-08 09:16:06 我要投诉

      你好,你的原因是考试焦虑所致。适当的焦虑可以提高考试成绩,过度焦虑则会严重影响考试发挥。根据你的情况,首先应该平常练好驾驶技术,增加自信来缓解焦虑情绪。考试前做一个合理有效的心理疏导。祝下次考试过关
      

袁勇燕
袁勇燕 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠,恐惧症,恐艾症,狂犬 帮助网友:19842称赞:3
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2018-03-08 09:08:07 我要投诉

      您好,很高兴为您提供咨询,建议您平时要多做运动,兼锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,多吃水果和蔬菜,合理营养,晚上按时休息,不要熬夜,可以多训练几次,增强自己的熟练程度,然后就会降低自己的焦虑,您说是吗?
      

杨懋华
杨懋华 其他 帮助网友:7878称赞:153
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2012-12-18 01:50:01 我要投诉

      你好:心理过度紧张而已,对于新手第一次路考是很正常的,建议你平时不忙的时候找一家陪练的,你多练练就好了。到考试的时候平常心,做好你平时练的时候就可以了
      
      以上是对“我路考上车紧张到流汉,考式沒考过。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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