健康咨询描述: 每次月经期的时候我都腰疼得厉害,而且还痛经,不过平时也有腰痛的症状,不能做重活,不能使力,一使力就会疼得特别厉害,晚上睡觉也是疼,翻个身都能把人疼醒,去看过医生了,他说我这是长期劳累导致的腰肌劳损,我想咨询下关于这病的食疗方法。
想得到怎样的帮助:我患有腰肌劳损,有什么食疗的方法是用来治疗腰肌劳损的呢?
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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