补血补气，饮食上有哪些需要多加注意的呢?

      病情分析：
      男性多有气虚、血虚等情况，多有乏力、嗜睡等症状
      指导意见：
      建议服用补气养血的中药来治疗，中成药有归脾丸、八珍汤等，补气养血的食物有大枣、阿胶等
      

      病情分析：
      你好，补血补气可以吃些补血补气的食物。
      指导意见：
      建议可以多吃些红枣，多吃些高蛋白的食物，可以吃动物血。祝你身体健康。
      

      病情分析：
      男41补血补气饮食上有哪些需要多加注意
      指导意见：
      你好，建议平时可以吃些阿胶膏，男女都可以吃，里面含有阿胶，补气补血
      
      以上是对“补血补气，饮食上有哪些需要多加注意的呢?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑是怎样帮助身体健康的饮食问题
      指导意见：
      可以吃一些阿胶，大枣，或者口服六位地黄丸，合理饮食，祝你健康
      

      病情分析：
      您好：气血虚的话主要是与平时的饮食及生活习惯、个人体质等因素有关系。
      指导意见：
      所以这种情况下建议你平时的话可以多吃点动物血及木耳、大枣及加强身体锻炼、增强体质等。
      医生询问：
      有做过什么治疗吗、效果怎么样？
      

      病情分析：
      血虚以面色苍白或萎黄，唇甲色淡，头晕眼花，失眠健忘，心悸怔忡，月经量少或经闭，舌淡脉细为主症。
      指导意见：
      日常应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12等营养食物，如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜、水果等。
      

      病情分析：
      你好，平时注意别熬夜，适当多吃些大枣及花生等食物
      指导意见：
      可以及时服用八珍丸或参麦饮来益气养血来调治，这些症状就能改善了。
      
      以上是对“补血补气，饮食上有哪些需要多加注意的呢?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。
      指导意见：
      同时也可结合中药进行药补，常用的补血中药有当归、藏红花、熟地、川芎、白芍、阿胶等。用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳，如当归生姜羊肉汤、阿胶炖黄酒、四物鸡汤等，都有很好的养血效果。
      

      病情分析：
      你好！气血虚弱饮食调节是比较理想的方式！
      指导意见：
      饮食上应多吃些肉类，鱼汤，蛋类，奶类，只有营养好了，气血才会旺盛；再者大枣，花生外衣，是可以生血的，可以多吃些！最后可以中药炖汤，如当归、黄芪炖鸡，炖猪蹄等等，这样会更有效果的！
      

      病情分析：
      补养气血是改善面色的关键,常用的只有中药和饮食调理能补样气血,
      指导意见：
      中药推荐山东东阿集团的复方阿胶浆,同仁堂的八珍丸,乌鸡白凤丸,十全大补丸,归脾丸,汤剂可以用当归补血汤(当归10g黄芪35g大枣10枚炙甘草6g)食疗可以吃红糖煮鸡蛋.补血较慢,不要急于求成~~!补养要都是感冒禁服!