每天晚上睡觉脚都特别凉是怎么回事呢？需
健康咨询描述： 每天晚上睡觉脚都特别凉是怎么回事呢？需要治疗吗
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病情分析：
你好冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
指导意见：
每天泡脚泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。有氧运动慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。穿棉袜纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适。进补热量食物天气冷，为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷，可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类才更加适合；而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。保证充足睡眠每天至少要保证6个小时的睡眠时间，充足的睡眠有利于储藏阳气，阴精蓄积。按摩手脚心有时间的时候可以经常揉搓手脚心，以改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果。桔皮治疗手脚冰凉
病情分析：
您好，你这个要考虑是阳虚，体寒过大阳气不足，或者气血不足导致的。
指导意见：
你这个可以口服黄芪精口服液加金匮肾气丸来调理一下的，饮食上要多吃一些温补阳气的食物，如韭菜，狗肉，羊肉，猪肾等食物，也要多运动锻炼一下，改善血液循环。
病情分析：
你好！睡觉脚很凉，有可能是被子的原因。
指导意见：
睡觉前用热水泡脚，被子盖厚点，穿点衣服睡觉，平时饮食吃点温性的食物，比较鸡汤，狗肉等。
以上是对“每天晚上睡觉脚都特别凉是怎么回事呢？需”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
从以上症状分析，晚上睡觉脚都特别凉，临床上多见于贫血等原因引起局部血液循环不好所致。
指导意见：
最好还是能够去医院进一步做血常规等检查，找出病因，并针对病因积极予以调节治疗。
病情分析：
您好，手脚发凉从中医上来说可能是因为脾气虚或者肾阳虚所导致的
指导意见：
需要根据其他伴随症状来辨证论治，脾虚的话可以服用一些归脾丸治疗，肾阳虚可以服用肾气丸治疗
以上是对“每天晚上睡觉脚都特别凉是怎么回事呢？需”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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