如果每天晚上都做噩梦的话,你是不是有点神经衰弱,这样去神经内科检查一下,平时保持心情舒畅,生活要有规律,睡前不要剧烈运动,也不要看刺激性大的电视剧,每天睡前泡泡脚喝杯酸奶,有助于睡眠。
病情分析:
你好,每天晚上睡觉都做梦,有可能与你压力大有一定的关系。
指导意见:
平时压力比较大,就可能导致睡眠不太好,经常做梦。但是只要不影响你第2天的工作或者学习,就应该没有什么问题,还有可能就是肾虚引起的,你可以去看一下中医。
病情分析:
你好,根据描述的情况,日有所思夜有所梦,有可能心里有什么事才会经常这样。也可以去中医科看一下,进行辨证施治,在中药下进行调理。
指导意见:
平时加强营养,加强体育锻炼疏解压力,多和人沟通交流,有利于不利情绪的发现。建议心情放松保持愉快。建议早睡早起,不要太晚睡觉。
以上是对“每天晚上睡觉都做梦怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
天天晚上做梦是典型的睡眠质量欠佳的表现,如果症状持续并影响日常生活,需要考虑是失眠所致。
指导意见:
指导意见,平时养成良好的生活习惯,按时作息,不熬夜。适当的锻炼身体。如果有条件的话,找老中医调理一下身体最好了。
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