我的血压总是控制不好怎么办，就..

保密 | 0个月 2008-08-04 21:08:02 1人回复来自

健康咨询描述：我的血压总是控制不好怎么办,就是吃药也不降,我今年才34岁呀,就已经有12年的高血压了,我这是妊娠高血压留的后遗症.请问有什么又便宜又能降压的药.

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2008-08-04 21:08:36 我要投诉

      有益于降压的食物
      大致概括起来,有这么几类：
      ① 叶菜类：芹菜,茼蒿,苋莱,汕菜,韭菜,黄花菜,荠莱,菠菜等；
      ② 根茎类：茭白,芦笋,萝卜,胡萝卜,荸荠,马蹄；
      ③ 瓜果,水果类：西瓜,冬瓜,西红柿,山楂,柠檬,香蕉,水果,红枣,桑椹,茄子；
      ④ 花,种子,坚果类：菊花,罗布麻,芝麻,豌豆,蚕豆,绿豆,玉米,荞麦,花生,西瓜子,核桃,向日葵子,莲子心；
      ⑤ 水产类：海带,紫菜,海蜇,海参,青菜,海藻,牡蛎,鲍鱼,虾皮,银鱼；
      ⑥动物类及其他：牛奶(脱脂),猪胆,牛黄,蜂蜜,食醋,豆制品,黑木耳,白木耳,香菇.