体弱怕冷睡觉时脚冰冷不易暖和，早晨起床，

      你这种情况属于脾肾阳虚。治疗上要健脾温阳补肾。可以选用附子理中丸，还有金贵肾气丸，加减使用。具体的加减药物要根据，辩证才可以。
      

      病情分析：
      上述情形，有体内湿气重，气血弱血气差的症状表现多些了，
      指导意见：
      有上述情形，可服用金匮肾气丸，尽量少些熬夜，
      

      病情分析：
      您的情况应该是阳气不足、气机失畅、湿邪内盛的问题。
      指导意见：
      1、请中医大夫看看，选用中药如乌梅丸、逍遥散、四逆散、平胃散等加减调治。
      2、加强日常生活的调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
      
      以上是对“体弱怕冷睡觉时脚冰冷不易暖和，早晨起床，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！