请问蛋白粉是伤肾的吗？用于少量健身和补充

男 | 31岁 2013-01-04 12:18:32 2人回复来自未知

健康咨询描述：请问蛋白粉是伤肾的吗？用于少量健身和补充营养

曾经的治疗情况和效果：平时少量健身，因为平时很少吃鸡蛋，瘦肉，牛肉等富含蛋白质的东西，用于补充营养

想得到怎样的帮助：请问蛋白粉是伤肾的吗？
个人理解是不要过量
在平时不吃鸡蛋，不吃牛肉，豆腐，豆浆的时候，每天摄入37克乳清蛋白粉，会对肾脏产生伤害吗？

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马玲山东国欣颐养集团肥城医院副主任护师擅长: 擅长产科常见病的护理，多发病如:子痫，胎盘早剥，脐帮助网友：25178

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2013-01-04 12:49:28 我要投诉

      病情分析：
      你好，高蛋白的饮食会增加肾脏的负担，严重时可引起结石
      指导意见：
      对于不经常运动的人，摄入的蛋白质不参与同化，意为这蛋白质无处可去，只能被肝肾脏器分解作为能量源，以提供身体消耗，过多的热量也会转化为脂肪存储起来。另外，高蛋白质的摄入会影响人血液尿酸（嘌呤）的浓度，诱发痛风。所以建议你不要服用的