健康咨询描述: 医生,你好?我也是一位高三学生,也是像上述同学描述的一样,出现这种情况有四个月左右了,从去年九月左右开始,我时好时坏,反复,但我性格开朗,人也很外向,咨询过一次学校的心里老师,说的是有强迫症,我就是感觉在教室待不下去,经常逃课,但知道自己不该逃!最近严重了,加上学习压力越来越大,晚上睡眠也不好,感觉很痛苦!请问有什么办法
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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