健康咨询描述: 医生我是一名高三学生,即将高考可是我的强迫症越来越严重。我的主要问题是:1、课堂不自信,不敢发言,不敢与同学老师互动,但这以前初中我是毫无问题的,总是很积极的,这样的自己我无法接受,感觉总被班级边缘化。 2、我以前老爱看别的同学在干嘛,不论上课下课还是休息的时候,别人在学习我就很慌,因为一直纠结别人现在自己成绩一落千丈,很后悔那些浪费的时光,老是放不下,觉得自己浪费了那么多时间现在赶不起来了 3、一直很没自信,尤其在学习成绩也变差后,以前是优等生,做什么事都处理的很有条理,现在什么也做不好丧失了主动积极生活与学习的能力,就老爱跟着别人学,自己没了主见,我要是像他那样就好了的念头时常折磨我,我觉得自己什么也不行,不被任何人认可啊 我现在老强迫性,惯性思维想这些事,我真不知道自己该怎么办,马上要高考了,希望可以得到医生的帮助,万分感谢了
病情分析:
此种症状出现一般不是强迫症的表现,有可能是沒有信心的一种表现,只有努力和多炼习才会逐步适应。
指导意见:
建议;每个人都有遇到挫折的时候,但千万不要因为因一时受挫,而对自己的能力产生怀疑进而形成一种压力,当你遇到挫折的时候,应该保持头脑清晰.面对现实.勇敢面对.不要逃避才行。
病情分析:
你好,根据你的情况考虑,上述症状多由于心理压力和精神紧张有关。
指导意见:
建议,放松心情,缓解压力,保持充足睡眠,饮食合理均衡。必要时看心理医生进行治疗。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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